Правилното хранене е в основата не само на отслабването, но и на нормалното функциониране на организма. Хората имат различно отношение към този вид хранене, но едно не може да се отрече – то е много ефективно. Нека да разгледаме основите на правилното хранене, седмичните менюта, рецептите и резултатите от отслабването.
